饮食养生方法：虾酱

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原料简介虾酱是中华人民共和国、香港、韩国和东南亚沿海地区常用的调味品之一。这是一种调味汁食品，通过向虾中加入盐，发酵后研磨成稠糊状制成。味道很咸，通常做成罐头调味品，在市场上出售。虾酱也是干的，作为虾羊肉出售，比虾酱味道更浓。

营养分析虾酱富含蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，适量食用对健康十分有益。相关人群中的大多数人都可以吃慢性病，当他们生气的时候不应该吃虾；患有过敏性鼻炎、支气管炎和复发性过敏性皮炎的老年人不应食用虾。虾是一种令人毛骨悚然的物质，患有皮肤疥疮的人不应该吃它。生产说明虾酱通常用作调味品。

当与各种新鲜蔬菜和肉类一起食用时，它尝起来是最美味的。吃汤面，加入一点虾酱，它有一种独特的味道。它也可以生吃或作为一道菜蒸。

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