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饮食养生方法:专家推荐15种天然抗癌保健食品

czwmggyang 饮食养生方法 2020-09-03 14:39:30 40 0

饮食养生之道网-饮食养生方法:

专家说:情绪、饮食、睡眠和环境当然是最好的抗癌措施。李忠教授说,但是早上少吃点,晚上早点睡觉是关键。下面,我们推荐一些被证明对每个人都有抗癌作用的食物。1.玉米:玉米可以预防和治疗高血压、动脉硬化、尿石症等疾病,并具有抗癌作用。

美国医学界指出,粗玉米粉含有大量的氨基酸,对抑制癌症有显著效果。此外,玉米中的谷胱甘肽在硒的参与下产生谷胱甘肽氧化酶,硒也能灭活化学致癌物。2.茶:有些人把茶和饲料混合,喂给有癌细胞的老鼠。发现癌细胞在3周后被抑制和减少。

还有报道称,茶中的某些物质可以通过血液循环抑制身体各个部位的癌细胞。3.麦麸:麦麸不仅能辅助治疗糖尿病、血胆固醇、高脂血症、便秘、肥胖症、龋齿等疾病,还能预防肠癌的发生。麦麸富含纤维素。

纤维素是一种不溶性纤维,可稀释肠道中的各种致癌物,加速食物通过肠道,促进排便,减少致癌物接触肠道的机会。4.李子:李子能增强白细胞的吞噬作用,提高身体的免疫功能,并有助于治疗阴茎癌和宫颈癌。5.大豆:大豆至少含有五种抗癌物质。

其中之一是它类似于一种常用于治疗雌激素依赖型乳腺癌的药物。现已用于大规模临床试验,以了解其对乳腺癌的预防作用。6.香菇:香菇是一种健康抗癌的食品,其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫,所以它有类似补气的作用。

据说捷克波希米亚深山中的伐木工人从来没有患过感冒和癌症,因为他经常吃野生蘑菇。7.葱属蔬菜:这些蔬菜包括大蒜、洋葱、大葱等。动物实验表明,这些蔬菜可以预防结肠癌、胃癌、肺癌和肝癌。大蒜中的某些成分甚至会干扰癌细胞的扩散。

此外,大蒜中含有的硫化物可以激活人体的免疫功能,从而有助于战胜癌症。8.绿色蔬菜:深绿色蔬菜可以预防癌症。如菠菜和莴苣,它们富含抗氧化剂,包括叶酸和叶黄素。

据此,科学家认为蔬菜颜色越深,抗氧化剂含量越高,抗癌效果越强。9.猴头菌:猴头菌被中国制药公司制成猴头菌片,用于预防和治疗胃癌和食道癌,有效率为69。3%,明显效率为15%。

10.苹果:最近的研究发现,苹果中含有的维生素C可以阻止体内致癌亚硝胺的生成,破坏癌细胞增殖时产生的某些酶的活性,甚至可以将生成的癌细胞转化为正常细胞。11.蜂乳:根据近年来国内外专家的研究报告,在蜂乳中新发现了一种特殊的蜂乳酸,具有明显的防癌和抗癌作用。12.牛肉:威斯康星大学微生物学家巴里·扎领导的一个研究小组发现,牛肉含有一种成分,可以抑制致癌物质的活性,从而预防癌症。

目前,该研究小组正在深入研究新物质的化学结构和功能,并有望从牛肉中提取新的抗癌药物。13.海藻:现代医学研究证实,海带、紫菜和裙带菜具有一定的抗癌作用。研究发现,癌症患者的血液大多是酸性的,而海带钙含量高,可以调节和平衡血液的酸碱度,起到预防癌症的作用;同时,其中所含的纤维丝不易消化,可增加大便量,促进一些致癌物质在肠道内的排泄,有助于人体预防癌症和保护健康。

14.水母:科学家从水母中提取的水母具有特殊的生理功能,在抗菌、抗病毒和抗癌方面具有很强的药理作用。15.带鱼:现代医学研究已经证实带鱼银粉鳞片含有大量的蛋白质、无机盐和油脂,盐酸鸟嘌呤经酸处理后可以制得。盐酸鸟嘌呤是合成抗癌药物六硫鸟嘌呤的主要原料,是治疗急性白血病等癌症的有效药物。


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