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饮食养生方法:哪些食疗处方能有效治疗便秘

czwmggyang 饮食养生方法 2020-10-05 10:13:52 35 0

饮食养生之道网-饮食养生方法:

⑴马谡粥:紫苏15克,火麻仁15克,糯米适量。煮粥,每天早晚各取一小碗。该方具有理气通便的功效,用于气滞便秘。(2)土豆蜂蜜酱:1000克土豆,切成细丝,用纱布绞汁,取汁,熬至浓稠,加入蜂蜜一次,煎至浓稠如蜜,停火,冷却,装瓶备用。

每次10毫升,一天两次。该方具有健脾益气的功效,用于气虚便秘。⑶猪油蜂蜜膏:100克猪油和100克蜂蜜,用文火熬至沸腾,冷却,将油和蜂蜜混合均匀。每次服用5~10毫升,一天两次。

该方具有滋阴养血、润肠通便的功效,用于阴虚血虚型便秘。⑷桑椹糖:500克白糖,加入少许水,用文火煎至粘稠状,加入200克干桑椹粉,搅拌均匀。用铲子继续煮,直到它变成丝状,不粘手,停火,把糖倒入涂有食用油的瓷盘,等待有点冷,把糖切成小块。该方具有滋补肝肾的作用,用于肝肾阴虚型便秘。

⑸松子糖:生产方法同桑葚糖。该方具有通便的功效,用于肠燥便秘。[6]蜂蜜芝麻油汤:蜂蜜30克,芝麻油5克,开水100毫升。将蜂蜜放入碗中,加入芝麻油,搅拌均匀,加入温水。

早上吃吧。该方具有益气润肠的功效,用于气阴两虚。

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