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饮食养生方法:什么菜可以清热解毒

czwmggyang 饮食养生方法 2020-10-09 10:52:40 44 0

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目录1。什么是清热解毒的蔬菜?清热解毒法1。玄参2。决明子3。

地骨皮4。芦苇根3。什么是清热解毒的蔬菜?香蕉-又甜又冷。功效:清热解毒,润肠通便。

适用于肠燥便秘;用于现代习惯性便秘。虚寒腹泻患者忌食。西瓜-甜、凉、心、胃、膀胱经。功能:清热、除烦、止渴、利尿。

适用于胃灼热疼痛、胃热和口臭。虚寒和湿证忌食。3.芹菜——味甘、味苦、性凉,属肝、胃经。功能:平肝清热、祛风利湿。

适用于肝郁胃热型胃痛、胃热型口臭、胃热型便秘。患有虚寒综合症和腹泻的人不吃东西。4.大白菜(荠菜,大白菜)——味甘,性平,属肠胃道。功能:解热、除烦、益肠胃。

适用于胃热便秘。5.苋菜-甜而凉。功能:清热解毒,利尿通便。

适用于湿热泄泻、胃热口臭、胃热便秘。虚寒腹泻患者忌食。6、水竹味甘,性寒,属肺经和脾经。功能:清热解毒、除烦止渴、利尿通便。

适用于湿热泄泻、胃热口臭、胃热便秘。虚寒性腹泻严禁食用,且不应与蜂蜜一起食用。苦瓜味苦,性寒,心脾胃经。功能:清热利湿,解毒明目。

适用于湿热泄泻、胃热口臭和胃热疼痛。避免因虚寒症而进食。8、黄瓜味甘、味凉,属于脾、胃、大肠。

功能:清热、解毒、利尿。适用于胃热口臭和湿热腹泻。虚寒症不吃;它不应该和白萝卜和芹菜一起吃。枇杷-酸甜,性凉,属肺经和肝经。

功能:润肺止咳,生津止渴,降气止呕。适用于胃热口臭和胃热呕吐。避免因湿证和虚寒症而进食。10.梨——酸甜适口,性凉,属肺胃经。

功能:生津润燥、清热化痰。适用于胃热吐血、胃热口臭、肠燥便秘。避免因虚寒症而进食。

11、小米(小米)——甜而咸、凉,属于肾、脾、胃。作用:清热和中,利尿通淋。适用于脾虚、胃热、恶心、呕吐、腹泻。

不适合和杏仁一起吃。清热解毒法1。玄参是玄参科植物玄参和玄参的根,含有玄参苷和环烯醚萜苷;它还含有挥发油、生物碱等。药理实验证明玄参的水提物、醇提物和水煎物具有降血压的作用;玄参还具有扩张血管、强心的作用;各种玄参属植物的入侵剂具有解表和抗惊厥的作用。

中医认为,它性寒,味甘而苦,滋阴降火,凉血解毒。适用于发热、多饮、斑疹、骨蒸疲劳、夜眠不安、自汗盗汗、津液伤便秘、咽喉肿痛。剂量:6-12克;然而,它不应该用于稀便和痰湿过多的病人。

2.决明是决明或决明的种子,含有蒽酯、蒽醌苷、决明和维生素A。药理试验证明决明具有降血压和降低血清胆固醇的作用;具有抗各种致病菌、软化大便和腹泻的功能。中医认为,本品性微寒,味甘苦,清肝明目,易通便。适用于肝热或肝经风热引起的红肿、疼痛、羞红、流泪;此外,它还能有效治疗高血压、肝炎、肝硬化腹水和习惯性便秘。

用量:3-9克,捣碎,煎煮。3.地骨皮是茄科枸杞的根皮,含有肉桂酸、各种酚类、甜菜碱和亚油酸;地骨皮具有明显的解热作用,地骨皮煎剂具有降血糖、降低血清胆固醇、抗脂肪肝的作用,地骨皮冲剂具有明显降低动物血压的作用。根据中医的说法,它性寒,味甘而淡,凉血,清蒸,清肺。

适用于肺热虚热、盗汗、咳喘、吐血、出血、痈疮、肺结核、高血压等。用量:一般3-9克。4.芦苇根芦苇根是禾本科芦苇的地下茎,含有薏苡和天冬酰胺。

中医认为,本品性寒,味甘,清热生津,除烦止呕,利尿通淋,适用于发热、津伤、口渴、胃热呕吐、膈肌哽塞、恶心、肺热咳嗽、肺痈等症。用量:正常干燥者9-30克;15-40克新鲜的。清热解毒植物1。

夏枯草:属于肝胆经。追求纯阳之气,补充眼睛和肝脏系统中的厥阴血管,以阳治阴,疗效如神!它是一种清肝护肝的“圣药”。擅长治疗眼珠子夜痛和头晕。2.桑叶:它们擅长平肝熄风,芳香的叶子也能移动肺络,促进肺气。

具有祛风清热、清肺润燥、清肝明目的功效。3.野菊花:香甜,可以弥补脏水。能平肝明目、清热解毒、化瘀消疮、散结。4、桑叶、野菊花能清肺通络,结合夏枯草,能清肝明目,止头晕目眩;还能疏散风和热。

这三种药物具有清肝明目、清热解毒、祛风散热、止痛解毒的神奇功效。


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