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饮食养生方法:推荐这些缓解胃痛的食物

czwmggyang 饮食养生方法 2020-10-12 08:55:37 31 0

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胃痛吃这些食物好平时的食物本身要容易消化:清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。

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