首页 饮食养生方法正文

饮食养生方法:饮食疗法增强男性生殖能力

czwmggyang 饮食养生方法 2020-10-15 08:46:31 35 0

饮食养生之道网-饮食养生方法:

在日常生活中,人们应该了解一些饮食知识,加强对自身功能的调养和保护,达到强身健体的作用。根据多年的临床实践经验,他总结了几种食疗方法。水果和蔬菜,如西红柿、猕猴桃、葡萄、韭菜、香蕉、苹果、豌豆和坚果;食用虾、红枣、花生、芝麻、羊肉、狗肉、鹌鹑、麻雀等。

三种食疗配方:配方1:核桃红枣泥。核桃仁30克,红枣10个(无核),花生30克,大米和水适量。用豆浆机糊成糊状,每天早餐食用,具有补肾健脾的功效。适用于脾肾虚弱的男性。

配方2:枸杞百合莲子粥。枸杞30克,百合20克,莲子20克,生薏苡仁30克,小米适量,水适量。用豆浆机搅拌,每天早餐吃。

具有补肾养心、清热利湿功效。适用于肾虚湿热的男性。配方3:芝麻山药粥。

黑芝麻50克,生山药50克,黑米和水适量。用豆浆机糊,每天早餐食用,具有补肾填精的功效。适用于肾精不足的男性。

饮食养生方法饮食养生
饮食养生之道网-版权声明

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 35人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...