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饮食养生方法:骨折病人应该吃什么

czwmggyang 饮食养生方法 2020-10-21 09:01:52 34 0

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文章目录1。骨折病人吃什么?骨折病人吃什么?骨折病人要注意什么?结论骨折病人吃什么?均衡饮食非常重要。创伤后它消耗很多,需要营养支持,骨折愈合和组织修复。需要均衡的饮食;人体所需的五种营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,都应摄入,并应特别注意增加蛋白质的摄入量。

富含胶原蛋白的猪皮或猪蹄有利于骨折愈合。2.补充钙、维生素D和赖氨酸:多吃含钙食物,促进钙的吸收,有利于骨折,如虾、芝麻糊、豆制品和乳制品。3.补充维生素C:维生素C是骨折愈合的促进剂。多吃富含维生素C的食物有利于骨折患者的康复。

富含维生素C的水果包括山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝和柑橘、蔬菜、西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花椰菜和苋菜。4.矿物质补充:多吃富含铜、锌和铁的食物。海鲜、大豆等。含有更多的锌;燕麦片和蛋黄含有更多的锰。

5.补充纤维素:多吃蔬菜和水果。除了提供维生素和矿物质,高纤维含量还能增加肠道蠕动,防止卧床休息期间便秘,如芹菜和韭菜等粗纤维蔬菜。香蕉、蜂蜜等。

也能有效润肠。骨折病人不能吃什么?1.骨头汤:许多人认为骨头汤可以补充钙。事实上,骨骼中的钙不能被人直接吸收。骨头汤的主要营养成分是胶原蛋白。

多吃胶原蛋白对骨折患者是有益的,但在骨折后1-2周内不要多吃,因为它太胖,可能会导致血瘀,影响恢复。2.补钙:虽然钙是骨骼的重要组成部分,但补钙对骨折的治疗没有好处,反而可能导致血钙增加。如果骨折病人不缺钙,只要他们加强他们的功能锻炼,他们就能促进钙的吸收,加速骨折的愈合。

3.不可消化物质:骨折患者经常因为长期在家休息和伤口肿胀疼痛而失去食欲。如果你吃了太多营养和油腻的食物,它不仅会让你不舒服,还会导致便秘。因此,骨折后,你应该多吃有助于消化和通便的食物,避免吃容易胀气或消化不良的食物,如土豆、芋头和糯米。4.糖:骨折后过量摄入糖会导致大量钙流失,不利于骨折患者的康复。

过多的白糖也会降低体内维生素B1的含量,这将大大降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。5.三七片:骨折早期服用三七片可收缩局部血管,治疗骨折出血。然而,骨折恢复一周后,出血停止了,受伤的骨头需要新鲜的血液供应来迅速恢复。

此时服用三七片会导致血管始终收缩,血流不畅,不利于骨折愈合。骨折病人应该注意什么?1.避免吃更多的骨头。有些人认为骨折后应该多吃骨头,这样可以使骨折早日愈合。

事实上,现代医学已经证明,如果骨折病人吃更多的骨头,他们不会很早愈合,但会推迟骨折的愈合时间。因为受损骨的再生主要依赖于骨髓和骨膜的功能,骨髓和骨膜只有在增加胶原蛋白的情况下才能发挥更好的作用,而肉骨的主要成分是钙和磷。如果骨折后吃排骨和喝骨头汤过多,会促进骨中无机成分的增加,导致骨中有机物的失衡。

因此,它会阻碍骨折的早期愈合。然而,新鲜的排骨和肉骨汤是美味的,可以刺激食欲,所以骨折患者可以适当少吃。2.避免补钙。

钙是骨骼的重要原料。有些人认为骨折后补钙可以加速骨折的愈合。但事实上,这在大多数人的理解中是一个误解。骨折不是骨质疏松症,骨折患者并不缺钙。

当然,即使是骨质疏松症也不能随便补钙。此外,增加钙的摄入量并不能加速骨折的愈合,对于长期卧床的骨折患者来说,增加血钙也有潜在的危险。对于骨折患者来说,他们的体内并不缺乏钙。

只要他们加强功能锻炼,根据病情和医生的指示进行早期活动,就能促进骨骼对钙的吸收和利用,加速骨骼的愈合。特别是对于骨折后卧床的病人,盲目补钙是有害的。3.避免少喝水。卧床骨折的病人,尤其是脊柱、骨盆和下肢骨折的病人,行动不便,所以尽量少喝水,以减少排尿次数。

因此,尽管排尿次数减少,更多的麻烦出现了。例如,卧床病人活动少,肠蠕动少,饮水少,这很容易导致便秘、长期卧床休息、尿潴留、尿结石和尿路感染。因此,卧床不起的骨折患者一定不能少喝水。

结论表明,骨折病人吃什么好,不能吃什么,应根据骨折恢复程度进行划分。我们提醒骨折患者骨折愈合需要很长时间,所以我们应该注意营养补充和休息,以使骨折更好更快。

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