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饮食养生方法:三种中药滋补粥药

czwmggyang 饮食养生方法 2021-02-22 13:05:11 69 0

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俗话说,一白遮三丑。下面介绍的中药配方具有美容的功效,可以让你根据对话的不同需求慢慢调整自己的颜色。蜂蜜花生红枣粥美容原理:红枣气血、花生皮血、花生肉水分、蜂蜜气血,综合作用使面色红润。

练习:将红枣和花生浸泡在温水中,放入锅中,加水,用小火煮至熟软,然后加入蜂蜜食用。针对黑脸:板栗白菜锅保幼原则:黑脸的原因是肾气不足,阴虚,而板栗健脾补肾,白菜滋阴润燥,综合作用后面色白皙明亮。做法:将生栗子去壳,切成两半,用鸭汤煨至熟透,然后加入200克包心菜条、少许盐和味精。

针对皮肤粗糙:用竹笋烧海参保幼的原则:一般来说,皮肤粗糙的原因是缺少阴血,里面有干火,海参养阴血,竹笋则清火。综合效果使皮肤细腻光滑。做法:将海参切成条,与鲜竹笋或水竹笋一起放入锅中,加入瘦肉煨,加入盐、味精、糖和饮料。


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