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饮食养生方法:灵芝人参果枸杞酒

czwmggyang 饮食养生方法 2020-07-23 14:26:42 64 0

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配方:灵芝50克,人参30克(西洋参、西洋参、生晒参),枸杞50克,冰糖100克,白酒500毫升。制作方法:将灵芝洗净,人参切片,枸杞洗净,放入酒坛,加入冰糖和白酒,密封酒坛,浸泡15天。用法:一天两次,每次10毫升。

可以长期饮用。功效:益气补肾,抗衰老。适用于肾虚者,如头发早白、失眠、健忘、背痛、耳鸣、头晕、气短、疲劳。


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