饮食养生方法：芥末酒

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【配方】白芥子250克白酒1000毫升黄酒2000~3000毫升【功能】温中散寒，益气化痰。[方法]1将白芥子磨成粗粉，放入纱布袋中，放入干净的容器中。2倒入白酒中浸泡3天，然后用黄酒或甜米酒浸泡3天；取出药袋，澄清后饮用。

【用法】每次20~50毫升，一天3次，温酒空腹。[药材功效分析]白芥子:性味辛温，益气化痰，温中散寒，通络止痛；该酒具有化痰、温中散寒的功效。主要用于治疗痰瘀互结、胸痛、恶心呕吐、沉默中风、四肢麻木等引起的咳喘。

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