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饮食养生方法:红枣鸡脚汤

czwmggyang 饮食养生方法 2020-07-24 10:41:49 43 0

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[来源]民间药膳配方[材料]鸡爪6只,何首乌100克,花生仁100克(连衣),红枣10个(无芯),香椿藤60克。【生产】将何首乌洗净切碎,用开水烫鸡脚,去掉薄膜和爪子,洗净。将所有材料放入锅中,加入适量水,用武火煮沸,用文火煮3小时,然后加入一级鱼露和味精调味。

喝汤,吃鸡爪、红枣和花生。每天一种配料。[功效]强健肌肉和骨骼。

用于慢性风湿、肝肾不足引起的下肢酸痛;或产后气血两虚,下肢无力无力;或者那些行走困难和中风后膝盖虚弱的人。


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