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饮食养生方法:桂地八吉羊肉汤

czwmggyang 饮食养生方法 2020-07-24 10:44:15 40 0

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月经后的第三周被称为第三阶段。这时,阳更充足,这将为下一次月经做准备。它的营养主要是补阳。当归羊肉汤中加入了滋补脾肾的胡爱山和温肾壮阳的大溪地诺丽果等中药,并且用羊肉代替猪脊,以使身体的阳长得更好。

这种汤应该一周喝2~3次,不应该被孕妇或准备怀孕的妇女使用。材料:熟地9克、山药9克、当归6克、赤芍3克、菟丝子3克、巴戟天3克、羊肉50克、生姜2片。烹饪:将药材稍微浸泡;将羊肉洗净,切成块,用生粉和油搓一次,用姜汁酒在沸水中滚一会儿,然后洗净(即用水煮沸),加入1000毫升清水(约4碗),用武火煮沸,用文火煮约1小时,然后加入盐。是一个人。


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