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饮食养生 第2页

  • 饮食养生:汞超标化妆品成本低、利润高,监管存在漏洞

    饮食养生:汞超标化妆品成本低、利润高,监管存在漏洞

    爱养生养身馆-饮食养生:保健网络指南:低成本高利润的含汞化妆品监管存在漏洞。每个人都想拥有一张美丽的脸,因为在很多情况下,美丽是一个人的第一关,所以美丽已经成为人们生活中不可或缺的一部分,但应该注意的是,无论如何做美容和护理,同时保持美丽和健康是很重要的。去年年底,身体一直很好的杨突然患上了肾病。根据她的尿检结果,医生证实她是被水银毒死的。经调查,发现杨女士使用了她生病前在网上购买的一个品牌的化妆品。 宁波市疾控中心理化研究所对这些化妆品进行了检测,发现汞含量严重超标。在晚霜中,汞含量超过标准170,000倍。《...

  • 饮食养生:感冒和腹泻吃什么

    饮食养生:感冒和腹泻吃什么

    爱养生养身馆-饮食养生:感冒和腹泻吃什么?大蒜对腹泻有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀灭一些有害细菌,预防和治疗细菌性腹泻。建议在三餐中吃几粒大蒜。2、多喝水许多人认为腹泻需要的水较少,但事实并非如此,因为腹泻从体内排出大量水分,导致人体缺水。此时,多喝水以补充体内流失的水分,保证身体功能的正常运转。3.在盐米粥中腹泻的人建议喝盐米粥,最好不要放肉,尤其是胃肠炎症引起的腹泻。 饮食应该清淡。喝含盐的米粥不仅能增强体力,还能减轻胃的负担。4.香蕉引起的腹泻在正常情况下可以适当食用,而由疾病引起的腹泻...

  • 饮食养生:枸杞骨皮蜂蜜酒

    饮食养生:枸杞骨皮蜂蜜酒

    爱养生养身馆-饮食养生:主要成分:枸杞150克,地骨皮30克,蜂蜜150克,白酒1500毫升。功能:滋补肝肾,清热明目。适用于阴虚内热、便秘、视力模糊、腰膝酸软等。给药:20-30毫升,每天两次。生产:将枸杞、地骨皮和蜂蜜放入60%白酒中,密封浸泡,每5天搅拌摇匀一次,30天后滤渣,取酒。 注:本配方即枸杞酒配方,添加了地骨皮和蜂蜜两种口味。在枸杞酒功效的基础上,增加了清热燥湿的功能,更适合肝肾不足、阴虚内热者饮用。想了解更多饮食养生的方法,就到爱养生养身馆...

  • 饮食养生:七种无斑女性药膳

    饮食养生:七种无斑女性药膳

    爱养生养身馆-饮食养生:1.八宝祛斑粥含有薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、山药30克、白扁豆10克、红豆15克、红枣10粒、糯米200克。除糯米外,加入适量水煎煮40分钟,然后加入糯米煮粥至熟,加入适量冰糖调味。2.生地黄蒸鸭100克,山药200克,枸杞30克,白鸭(约500克)和适量的调料如洋葱、生姜、胡椒、黄酒、清汤、盐、味精等。制作时,先将鸭子洗净,去掉全身骨头,用盐、胡椒和黄酒涂在鸭子的内外,加入洋葱和生姜腌制1小时左右,将生地黄和山药去皮切片,与枸杞一起放入纱布袋中,放在碗的底部,将咸鸭肉切成1厘米...

  • 饮食养生:缺铁性贫血儿童的药膳疗法

    饮食养生:缺铁性贫血儿童的药膳疗法

    爱养生养身馆-饮食养生:我国儿童缺铁性贫血的发病率偏高,受多种因素影响,如喂养方式、生活习惯、保健、疾病、经济等,但更多的仍是饮食因素。除了使用包括铁在内的药物之外,饮食疗法是一种安全而简单的方法。一般动物性食品中铁的吸收率很高,可达10% ~ 20%左右。常用的含铁量较高的食物有:动物肝脏、动物血液、猪心、猪肚、瘦肉、蛋黄、菌类、蘑菇、黑豆、大豆及其制品、油菜、杏、桃、李子、葡萄干、红枣、橙子、葡萄柚、无花果等。此外,干鲜果如橙子、柑橘、酸枣、猕猴桃、西红柿和红枣富含维生素C,能促进铁的吸收,因此应经常食用。...

  • 饮食养生:药膳食疗三小方辨证治疗秋冬脱发

    饮食养生:药膳食疗三小方辨证治疗秋冬脱发

    爱养生养身馆-饮食养生:许多人在洗头或梳头时总是掉头发,尤其是在秋天和冬天。以下是边肖推荐的三种小的治疗脱发的方法。1.气血两虚者头发稀疏,伴有面色萎黄、精神萎靡、头晕目眩、心悸失眠、舌淡苔白、脉弱。食疗的原则是补气养血、健脾养心。推荐食物:蜂蜜、红枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。 推荐药膳:何首乌煎鸡蛋。用100克何首乌洗净,切成条状,在水中浸泡15分钟,加入2个鸡蛋,然后加入适量的洋葱、姜、盐、料酒等。用大火煮,然后用文火煮,直到鸡蛋成熟。取出鸡蛋,浸泡在冷水中,剥掉蛋壳,在锅里...

  • 饮食养生:鲤鱼

    饮食养生:鲤鱼

    爱养生养身馆-饮食养生:原料介绍鲤鱼是以鱼鳞上的十字纹理命名的。肥肚嫩肉。产于中国各地的淡水河流、湖泊和池塘。它一年四季都有出产,但从二月到三月是最肥的。鲤鱼呈柳形,背部略微隆起,嘴有胡须,鳞片大而紧,鳍完整而典型,肉多刺少。 根据不同的生长水域,鲤鱼可分为河鲤鱼、河鲤鱼和池塘鲤鱼。河鲤色泽金黄,有金属光泽,胸鳍和尾鳍呈红色,肉质脆嫩,味道鲜美,品质上乘;河鲤鱼的鳞片都是白色的,脂肪,秃尾巴,肉质和多毛,肉有点酸;鲤鱼是绿色和黑色的,有坚硬的刺。粘土味很浓,但肉质很嫩。鲤鱼是一种人们每天都喜欢吃和熟悉的水产品。在...

  • 饮食养生:春药吃4种美味的肉

    饮食养生:春药吃4种美味的肉

    爱养生养身馆-饮食养生:医疗保健网络指南:男人想变得强大,并在女人面前保持最好的态度,那么我们如何实现这个愿望呢?你能吃什么来增强你的阳刚?以下小系列推荐4种壮阳肉类,它们有极好的壮阳效果!吃4种美味的肉来壮阳许多食物都有促进性功能、促进精子生成和帮助教育的作用,其中肉的作用最明显。这里有一些推荐的具有壮阳作用的肉类。泥鳅富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素和烟酸。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性经常喝泥鳅汤,泥鳅汤可以滋补强壮身体,增强体力,改善性功能。 驴肉俗话说:天上有龙肉,地上有驴肉。驴肉是一种高蛋白...

  • 饮食养生:僵硬的脖子呢

    饮食养生:僵硬的脖子呢

    爱养生养身馆-饮食养生:文章目录1。颈部僵硬的治疗2。颈部僵硬的原因3。颈椎病自测技巧治疗颈强直1。颈部僵硬的音乐疗法可以在轻柔的音乐下慢慢练习大约15分钟。 基本姿势:每次训练动作前,自然站立,眼睛直起,双脚略微分开,肩膀分开,双手自然下垂。全身放松。身体前倾,身体后仰:双手叉腰,先抬头向后仰,同时吸气,眼睛向上看天空,停留一分钟;然后慢慢地把你的头弯曲到前胸的位置,同时呼气,用双眼看着地面。当做这个动作时,保持嘴巴紧闭,这样你的下颌尽可能靠近你的胸部。停一分钟后,上下做四次。 这个动作的要点是:伸展、放松和...

  • 饮食养生:一种养肝明目的中药

    饮食养生:一种养肝明目的中药

    爱养生养身馆-饮食养生:养肝明目的中药、养肝明目的水果以及春季养肝的方法。养肝明目中药由于中药治疗疾病的疗效相对较轻,一般急症不使用中药。然而,眼部护理是一个长期的过程,中药是一个很好的选择。根据中医调理眼睛的原理,保健方法可分为补法和清法。1.枸杞茶:将枸杞洗净,蒸熟,咀嚼。 它具有滋补肝肾、滋阴明目的功效,适用于肝肾阴虚引起的头晕、干眼、眼花。2.明目饮:水煎。具有滋补肝肾、明目的作用,适用于腰膝酸软、视力模糊、视力模糊等。由肝肾阴虚引起。3.菊花茶:将白菊花在沸水中浸泡10分钟后服用。 本品具有清肝明目的...