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饮食养生 第330页

  • 饮食养生方法:鸡珍

    饮食养生方法:鸡珍

    饮食养生之道网-饮食养生方法:本品为雉鸡干砂囊内壁。杀鸡后,取出鸡胗,趁热立即剥去内壁(不要先用水清洗,否则难以剥离,容易破碎),洗净晾干。疗效甘甜,微寒,无毒,归脾、胃、肾、膀胱经;能消化脾胃,消除积滞;主要用于治疗食欲过盛、呕吐、恶心、腹泻、营养不良、口渴、溺水、咽喉阻塞、口腔溃疡。 加工:去除杂质,冲洗并干燥。烤鸡内金:先在锅里翻炒沙子,然后把洗净的鸡内金放在锅里,用文火翻炒,直到它变成棕色或棕色,取出来,筛出沙子。用法用量,口服:汤剂,1~3元;或者制成药丸或粉末。外用:烘烤、研磨、敷料或石膏。 食谱:...

  • 饮食养生方法:银杏树

    饮食养生方法:银杏树

    饮食养生之道网-饮食养生方法:原料简介银杏,银杏的学名,又名公孙果,是银杏的干燥成熟种子,银杏家族的落叶树种。银杏树,又名银杏树和公孙树,是世界上现存最古老的果树之一。形状为椭圆形或椭圆形,长1.5~3厘米,宽1~1.5~3厘米。表面为乳白色至浅棕黄色,光滑,底部有1~2个圆点突起,边缘有脊线。 内种皮坚硬,籽仁扁圆形,黄绿色。营养分析1。银杏叶中的芸苔素苷和苦味脂对脑血栓、老年痴呆症、高血压、冠心病、动脉硬化和脑功能障碍有特殊的预防和治疗作用;2.经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人的皮肤红润、清爽;3....

  • 饮食养生方法:皮蛋

    饮食养生方法:皮蛋

    饮食养生之道网-饮食养生方法:皮蛋又称皮蛋、变蛋、彩蛋、碱性蛋或泥蛋等。它们是用酸橙和其他原料腌制的鸡蛋食品,以松针状晶体或蛋白质图案命名。它是中国的传统风味蛋制品,不仅深受国内消费者的喜爱,而且在国际市场上享有良好的声誉。 皮蛋皮蛋;皮蛋是将生鸭蛋浸泡在石灰和谷壳中约50~100天,变成半透明的蓝绿色,看起来更老,因此在英语中被称为“千年老蛋”。它的质地坚实,味道浓郁,略带鱼腥味。这是一种中国美食,通常在去壳切片后烹制,然后冷却后食用。营养分析与鸭蛋相比,皮蛋含有更多的矿物质,但脂肪和总热量略有下降。 它能刺...

  • 饮食养生方法:当归羊肉汤

    饮食养生方法:当归羊肉汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:【来源】《济生方》[原料]当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克,洋葱,生姜,料酒,味精和盐[生产]洗净羊肉,将当归,黄芪和党参放入纱布袋中,扎好嘴,一起放入铝锅,并加入洋葱,生姜,盐和配料[用法]食用时,加入味精,吃肉和喝汤。[功效]适用于血虚、病后气血两虚及各种贫血。想了解更多关于饮食养生方法的知识,请到饮食养生之道网...

  • 饮食养生方法:陷肚汤

    饮食养生方法:陷肚汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:医疗保健网络指南:在年底,许多人不得不参加一些舞会晚宴,但是腹部的脂肪让你无法成为派对的女王。我能怎么做呢?今天,边肖想推荐三种减肥效果极佳的汤。经常饮用它们可以轻松去除腹部脂肪。 过来看看。三种简单的减肥汤很容易减肥。1.鲫鱼汤料:水芹4对、鲫鱼1条、制香附5元、砂仁5元、胡爱山3元、枳棋子3元(中药公司可购买)。练习:鲫鱼先用油煎,然后和其他配料一起放入锅中,加水至全部配料,炖2小时。 用法:这种汤可以在午餐和晚餐时食用。功能:能有效消化男生啤酒肚和女生肚腩。2.清汤材料:党参...

  • 饮食养生方法:祛寒红汤

    饮食养生方法:祛寒红汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:当春天天气温暖寒冷时,最好喝壮阳散寒汤,如韭菜、辣椒、虾、猪红汤。韭菜,在民间也被称为祁阳菜,是现在不经常吃的时令蔬菜。它们绿色,光滑,富含粗纤维。虾是去壳的河虾。 民间还说清明节前后的河虾是最美味、最肥美的,也是壮阳生精的食品。猪血是猪血,可以补血,有益于大肠,所以最好是排出肠内的灰尘。加入一点胡椒粉来去除寒冷、潮湿和温暖胃。 这汤美味可口,容易煮。配料:韭菜100克,鲜虾150克,猪血400克,姜3片,胡椒粉少许。烹饪:分别清洗或漂洗所有东西。 将韭菜切成段;虾仁脱壳;剁猪血...

  • 饮食养生方法:调经补血汤

    饮食养生方法:调经补血汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:保健指南:许多女性朋友会有月经不调的症状。这时,你需要调经补血。喝汤是个好方法。那么什么是调经补血汤呢?以下小系列介绍了调经补血汤的10种方法供您学习。 调经补血汤1。南瓜红糖蜜枣汤练习:将南瓜去皮,挖出来,洗净,切成小块。将无籽蜜枣、南瓜和红糖一起放入锅中,加水,用文火煮至南瓜成熟腐烂。功效:益气补血,适用于月经不调、气血不稳的女性,补气养颜、止血调理。 2.饮用黑木耳和红枣:30克黑木耳和20个红枣。清洁黑木耳和红枣。去掉红枣的核,用水煮沸两种口味,去掉残渣。功效:具有养血止血...

  • 饮食养生方法:仙莲银耳汤

    饮食养生方法:仙莲银耳汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:【来源】民间【原料】干银耳10克,鲜莲子30克,鸡汤1500克,料酒、盐、糖、味精。[生产]1。将银耳放入大碗中,加入150克清汤,蒸约1小时,直到银耳完全蒸熟,放入碗中。 2.剥下新鲜莲子的绿皮和一层嫩白的皮,切去两端,刺入心脏,用水浸泡,用开水浸泡使其稍脆,然后放入银耳碗中。3.将鸡汤煮沸,加入料酒、盐、白糖和味精,然后倒入银耳和莲子碗里。[用法]一天两次,随餐服用。 [功效]滋阴润肺、健脾安神。适用于心烦、失眠、干咳、口干、食欲不振、疲劳。健康的人吃东西可以消除疲劳,刺激食欲...

  • 饮食养生方法:健脾祛湿鲫鱼汤

    饮食养生方法:健脾祛湿鲫鱼汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:注意多吃春季养生的时令水果和蔬菜。以下专家还推荐了两种最适合春季饮用的鲫鱼汤。据报道,鲫鱼是甜的,营养但不干燥,健脾除湿,它也是丰富的营养。现在物质生活丰富,基本上食物可以全年食用。 但是你知道吗?在不同的季节,有不同的食物可以吃得更多,吃得更少。所谓的药物补充不如食物补充好。要实现真正的养生,这种关注是不可或缺的!专家告诉记者,春季肝旺时,应少吃酸性食物,否则会使肝气旺,伤脾胃。这时,你可以吃更多的甜食,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品和新鲜蔬菜。 对于春季嗜睡、春季双腿沉重等症...

  • 饮食养生方法:黄酒核桃糊汤

    饮食养生方法:黄酒核桃糊汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:[来源]本草纲目[来源]5颗核桃仁,50克白糖和250克黄酒。[生产]核桃仁用白糖捣碎,放入锅中,然后加入黄酒。然后把锅放在火上煮10分钟。 [用法]每天吃两次核桃酱。[功效]补肾安神。适用于头痛、失眠、健忘、慢性哮喘、腰痛、习惯性便秘和老年便秘。想了解更多关于饮食养生方法的知识,请到饮食养生之道网...