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养生汤

  • 饮食养生方法:食疗养生汤

    饮食养生方法:食疗养生汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:现在正值冬天,天气干燥寒冷,而我们的身体也是最虚的时候,因此冬天进补是非常有必要的,而汤作为饮食保健中的绝品,那肯定是不可错过的。想想,前面餐桌上摆着暖暖的一盆汤,那种感觉是多么的幸福,多么的温暖。下面就来看一些冬日食疗的养生保健的美味粥汤。 乌鸡汤防癌抗感冒药理学认为,乌鸡营养丰富,对妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等均有一定疗效,并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻症的辅助治疗。对感冒、支气管炎等防治效果较好;另外,乌骨鸡可补血养阴,可用于癌症...

  • 饮食养生方法:黑豆猪尾巴汤

    饮食养生方法:黑豆猪尾巴汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:调料:黑豆:多数碗猪尾巴:一根姜:3片水:6碗做法:1。将猪尾巴洗净,去掉细毛,切成小块,用水把它们捡起来;2.将黑豆洗净,放入干锅中煎至表皮裂开,用清水沥干备用;3.将清水放入砂锅中煮沸,加入所有配料,用大火煮沸,用小火翻炒一个半小时,用盐调味。功效:养血补肾,强筋骨。●食品科学馆黑豆黑豆是一种黑色种皮的大豆,含有丰富的大豆营养和花青素。 花青素是一种很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境中,并具有很好的抗氧化作用,美容和增加胃肠蠕动。然而,中医认为,五色中的黑...

  • 饮食养生方法:桂圆补虚汤

    饮食养生方法:桂圆补虚汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:龙眼,又称龙眼。本品性平,味甜无毒,入脾心经。它能补血、安神、健脑,是一种滋补良药。 《名医录》说,长时间服用龙眼聪明、聪明、不老,神不知鬼不觉;李时珍说,龙眼具有开胃健脾、补虚益智的功效。现代药理研究表明,龙眼含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白质、脂肪、单宁、维生素A和维生素B,能滋养神经和脑组织,从而调节大脑皮层功能,改善甚至消除失眠和健忘,增强记忆力。因此,曹雪芹描写贾宝玉吃桂圆汤在医学上是有道理的。龙眼的常见配方是:神经衰弱桂圆肉15克,酸枣仁6克,一杯开水,可作为睡前茶。 经...

  • 饮食养生方法:枸杞鸡汁玉米汤

    饮食养生方法:枸杞鸡汁玉米汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:美容、抗衰老,你可以选择美容食谱黑豆炖猪蹄。黑豆的功效:降血脂、预防心血管疾病、抗氧化、延缓衰老、美容、增加胃肠蠕动。猪蹄富含胶原蛋白,能防止皮肤干燥和起皱,增强皮肤弹性和韧性。 美容食谱:黑豆炖猪蹄。原料:黑豆400克,猪蹄750克,猪耳朵125克,猪尾巴125克,猪皮75克,猪油100克,西红柿125克,洋葱75克,大米250克。食用油75克,大蒜油100克,盐和胡椒适量:1。 将黑豆洗净,放入水中浸泡约3小时;将猪蹄洗净并垂直分开;将猪耳朵、猪尾巴、猪皮和猪脂肪洗净成小块,将...

  • 饮食养生方法:冬季清热解毒汤

    饮食养生方法:冬季清热解毒汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:目录1。冬季清热解毒汤2。冬季清热解毒水果3。冬季饮食注意事项1。 姜葱豆腐清热解毒汤:淡豆豉、葱、姜、豆腐、黄芪、白术、西洋参。练习:清洗一切。中药是包着的;将葱切成段;油炸豆腐,直到它稍微变黄。 将1500毫升清水(约6碗水)加入到陶罐中,煮沸,然后用中火滚30分钟,加入葱,滚好后加入所有药袋,加入适量盐。功效:散寒、清热解毒、预防感冒、暖胃。2.苦胆猪瘦肉汤配料:猪瘦肉、生姜、苦胆。 练习:浸泡并清洗;将瘦肉洗净,用刀将整块肉切开。把它和姜一起放在一个泥锅里,加入2500毫...

  • 饮食养生方法:夏季保健汤

    饮食养生方法:夏季保健汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:保健网络指南:饮食调节在保健中起着非常重要的作用。在众多的夏季保健食谱中,我们不能忽视夏季保健汤。汤对滋养我们的身体非常有帮助。 让我们来看看我们必须喝的四种夏季养生汤。杜中胡爱山鹌鹑汤的功效:滋补肝肾、强筋壮骨。用法:适用于腰腿痛。 材料:鹌鹑1只,生山药60克,杜仲30克,红枣3个,生姜和盐适量。练习:1。取出鹌鹑的内脏,洗净,然后将它们焯一下。 2.红枣去核:山药、杜仲、红枣和生姜洗净。3.将上述材料放入锅中,加入一些水,盖上盖子,炖2小时,用盐调味。食用:与食物一起食用。...

  • 饮食养生方法:补益气血汤

    饮食养生方法:补益气血汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:保健网指南:什么是补气血汤?气血双足的皮肤会发亮红润,身体也不会轻易疲劳。男人和女人都会气血不足,所以补充气血不是女人的事。让我们来看看补气血的汤。补气养血汤:1。 银耳红枣汤银耳已经成为穷人的燕窝,因为虽然燕窝很有营养,但价格昂贵,不是每个人都能负担得起的。银耳在颜色、味道和功效上与燕窝非常相似,而且价格便宜。燕窝过于滋补,不易发怒,而银耳是一种清凉润燥的药材。 桂圆肉、枸杞、红枣、银耳汤具有很好的补气补血作用。2.黑糯米粥、黑糯米、桂圆和红枣都是补血的药材。如果添加高营养价值的...

  • 饮食养生方法:春季护肤食疗汤

    饮食养生方法:春季护肤食疗汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:中医认为面色与脾有关。例如,痤疮大多是由脾湿热引起的;蝴蝶斑多由肝郁脾虚所致;面色黄黯是脾虚气血不可遗传的表现。当万物在春天升起时,人体的脾脏功能就会旺盛。因此,健脾活血通络的食疗应该是春季养颜的最佳方法。 燕窝冰糖粥:取3克燕窝、100克粳米和适量冰糖,煮至粥样。如果加入5克甜杏仁一起煮,美容效果会更好。功效:具有润肤、养血、养颜的功效。 黄芪红糖粥:黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。将黄芪洗净,切片,放入锅中,加水煎煮,去渣,取汁;将粳米洗净,放入装有陈皮和红糖的锅中...

  • 饮食养生方法:夏枯草薄荷汤

    饮食养生方法:夏枯草薄荷汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:春天有很多流行性腮腺炎,中医有优势。流行性腮腺炎,在西方医学中称为腮腺炎,是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,在学校或幼儿园经常流行。成人和两岁以下的儿童很少生病,在冬天和春天更常见。 腮腺炎病毒存在于病人的唾液中,并通过飞沫传播。中医认为它属于温病范畴,只要辨证正确,治疗及时,预防得当。夏枯草千金花薄荷汤对此有辅助治疗作用,能清热透表、散结软坚、消肿,也是仲春酷热的调理汤。 配料:夏枯草30克,金银花12克,鲜薄荷叶20克,瘦肉250克,生姜3片。烹饪:将所有东西分开清洗...

  • 饮食养生方法:云片银耳汤

    饮食养生方法:云片银耳汤

    饮食养生之道网-饮食养生方法:资料来源:“滋补中药保健方”原料:银耳15克,蛋清50克,鸡胸肉100克,猪油75克,熟火腿100克,清汤1500克,豆尖叶30克,盐,味精,洋葱和姜水。练习:用刀背将鸡胸肉捣成泥,去除面筋。将洋葱和姜水放入碗中,搅拌均匀。 将盐、胡椒粉、料酒和味精加入切碎的鸡肉中,搅拌均匀,加入猪油、蛋清和少量湿淀粉,搅拌均匀。将洗好的菊花状铁模具涂上猪油,放入四五片银耳(用水涂抹),将准备好的鹿茸舀成球状,放在银耳中间,使银耳底部粘在鹿茸上,然后将豆瓣和火腿片放在鹿茸上,用花草装饰。把它放在一个...

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